¿Sabes que existen una serie de sustancias que destruyen cantidades importantes de vitaminas?

¿No? Pues en este artículo te lo contamos:

Nuestro organismo utiliza y sacrifica gran cantidad de vitaminas y minerales con el fin de neutralizar sustancias de desecho que provienen de una alimentación errónea y tóxica, del consumo excesivo de medicamentos y toxinas, y de sustancias que él mismo genera a causa del estrés continuado.

Hoy queremos hacer un top ten de las más destacadas:
#1. El uso excesivo y prolongado de cremas con protector solar dificulta y disminuye la síntesis de la vitamina D en nuestro cuerpo.
#2. Los anticoagulantes destruyen las vitaminas A y K.
#3. Los laxantes eliminan grandes cantidades de calcio, fósforo, vitamina A, D, E y K.
#4. El tabaco destruye la vitamina C.
#5. La píldora anticonceptiva altera la acción de las vitaminas B6, B12, C y del ácido fólico.
#6. Los aceites de fritura destruyen la vitamina A.
#7. Los aceites refinados pierden la vitamina E.
#8. La aspirina hace que la excreción de vitamina C se triplique.
#9. Los antibióticos destruyen la flora bacteriana del intestino grueso.
#10. Los antiinflamatorios, incluidos el ibuprofeno y los corticoides, tienen efectos nocivos sobre la pared del intestino delgado.

Ahora te toca a ti, ¿qué sustancia añadirías a la lista?

Déjanos tu comentario.